有什么可以提高孩子的抵抗力
2020-02-23
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提高孩子的抵抗力,可以通過讓小孩吃一些維生素高的食物,平時注意葷素相搭配,多吃青菜和水果,補充身體所需要的維生素,適當的情況下可以進行戶外運動,增強小孩身體的免疫力
原因分析
小孩子一般挑食比較嚴重,抵抗力比較的低,所以一定要在飲食方面注意相搭配,讓小孩吃一些蔬菜,補充維生素增強抵抗力。
舉措建議
1.飲食方面要注意三餐規(guī)律,不要讓小孩吃一些生冷油膩類的食物,防止發(fā)生細菌感染。
2.適當的情況下還可以讓小孩進行運動,有利于增強身體的免疫力。