來(lái)月經(jīng)了是可以吃八寶粥的，因?yàn)榘藢氈嗖⒉粫?huì)影響女性子宮的恢復(fù)。而且八寶粥中蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助女性修復(fù)子宮內(nèi)膜，從而加快子宮的恢復(fù)。

原因分析

八寶粥的主要成分是蓮子，小米，紅豆等健康食品。這些食品并不會(huì)造成人體血液流速加快，因此不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多。

舉措建議

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，八寶粥中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較多的，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢匝a(bǔ)充人體的蛋白質(zhì)，從而幫助女性加快修復(fù)子宮。