剖腹產(chǎn)坐月子是能吃蝦的，蝦的營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)有好處，建議要適量吃用，不能吃太多，避免造成消化不良。

原因分析

蝦含有豐富的營養(yǎng)，含鈣量和含鋅量都比較高，有利于提高乳汁的質(zhì)量，為寶寶的生長發(fā)育提供所需的營養(yǎng)。

舉措建議

1、注意休息，不熬夜，日常保持平和愉悅的心態(tài)。

2、注意飲食，營養(yǎng)要豐富均衡，可少吃多餐，多喝點(diǎn)雞湯、骨頭湯等，多吃些新鮮的果蔬肉食，不吃生冷、辛燥刺激性的食物。

3、注意衛(wèi)生，勤換衣物，按醫(yī)囑護(hù)理傷口，按期回醫(yī)院復(fù)查。