剖宮產(chǎn)要保持外陰的衛(wèi)生，因為惡露會排出，若不保持衛(wèi)生會造成生殖道的感染，如果身體出現(xiàn)異常時及時就診，多休息。

補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠有助于恢復(fù)體力和下奶，另外要注意個人衛(wèi)生，及時清洗外陰，做好傷口的護(hù)理工作。

舉措建議

保持心情舒暢，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，并且能夠多與家人溝通交流，避免出現(xiàn)抑郁的情況，養(yǎng)成良好的心態(tài)。

合理的補(bǔ)充營養(yǎng)，以清淡為主，選擇富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不宜吃辛辣或刺激性較強(qiáng)的東西。