孕晚期吃雞可以補充孕婦和胎兒充足的營養(yǎng)，而且還能增強免疫力，雞肉中蛋白質(zhì)的含量較高，這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對胎兒也是非常有好處的。

原因分析

雞肉中含有較多的B族維生素，具有消除疲勞，保護皮膚的作用。孕期吃雞可以有效的改善缺鐵性貧血，增強體力，強化血管的功效。

舉措建議

孕晚期飲食要均衡營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，葷素搭配，不要吃辛辣刺激油膩的食物，還要適當(dāng)吃一些粗糧產(chǎn)品，比如玉米，燕麥等，預(yù)防便秘。