女性在月經期間不可以汗蒸，汗蒸通常是通過周圍溫度升高而達到血液循環(huán)的效果。而女性在月經期間抵抗力比較低，如果汗蒸可能會使細菌進入體內造成感染。

舉措建議

建議女性在月經期間要注意個人衛(wèi)生，勤換內褲，要注意休息，不可以過度勞累。同時也不可以吃一些涼性的東西，例如雪糕，飲料的等。

注意事項

注意要飲食清淡，不可以吃一些辛辣刺激和涼性的食物?？梢赃m當的做一些鍛煉，但不可以過度勞累。