女性在月經(jīng)期間不可以汗蒸，汗蒸通常是通過(guò)周圍溫度升高而達(dá)到血液循環(huán)的效果。而女性在月經(jīng)期間抵抗力比較低，如果汗蒸可能會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)造成感染。

舉措建議

建議女性在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，要注意休息，不可以過(guò)度勞累。同時(shí)也不可以吃一些涼性的東西，例如雪糕，飲料的等。

注意事項(xiàng)

注意要飲食清淡，不可以吃一些辛辣刺激和涼性的食物。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，但不可以過(guò)度勞累。