女性在來月經(jīng)期間是可以喝紅豆湯的，因為紅豆可以緩解貧血癥狀，正好適用于女性在月經(jīng)期因下體流血而導致的貧血問題。

舉措建議

1.建議在月經(jīng)期盡量不要出現(xiàn)性生活，以免引入細菌，造成下體感染，致使腹部疼痛等問題。

2.月經(jīng)期可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)含量比較高，容易消化的食物，例如面條或者是黑豆豆?jié){等，這樣的食物不僅新鮮，而且味道好，有利于吸收營養(yǎng)。

注意事項

月經(jīng)期間注意多休息，盡量讓外陰保持干凈、干燥，不要穿過于緊的衣服和褲子，以免影響血液流通。