來姨媽是可以喝紅豆湯的，紅豆比較適合來姨媽的時候喝，因為紅豆含有豐富的營養(yǎng)，來姨媽的時候會失血，紅豆還可以補血，紅豆還有美容養(yǎng)顏的功效，非常適合姨媽期食用。

原因分析

來姨媽的時候身體虛弱，紅豆含有豐富營養(yǎng)，可以補充營養(yǎng)，紅豆還可以消腫，因為來姨媽可能會浮腫。

舉措建議

建議來姨媽的時候適當(dāng)飲用紅豆湯，紅豆含有維生素還有鈣鎂等元素，營養(yǎng)價值很豐富，非常適合來姨媽的時候飲用，補氣血，美容，對女性非常好，而且口感也很好。

注意事項

紅豆湯是非常好的，不用擔(dān)心會對月經(jīng)造成什么不好影響，可以放心飲用，對健康有好處。