月經(jīng)期間可以騎動感單車嗎
2020-02-23
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女性在月經(jīng)期間一般是不建議進行過于劇烈的運動的,容易導(dǎo)致月經(jīng)期間出血量的增加,進而加大月經(jīng)期間的疼痛感,因此一般來說月經(jīng)期間女性都不要騎動感單車。
原因分析
1.女性在月經(jīng)期間身體虛弱,騎動感單車會加大出血量。
2.月經(jīng)期間其動感單車容易加劇腹痛的情況。
舉措建議
1.女性在月經(jīng)期間要注意休息,平時運動要注意適量,避免過度的運動。
2.月經(jīng)期間女性要注意清潔外陰,對自己的外陰要做到每天清洗。
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