來(lái)月經(jīng)的第1天是可以洗澡的，但是建議采取淋浴的方式，不要采取盆浴的方式，這是由于在月經(jīng)期抵抗力低，宮頸口處于擴(kuò)張狀態(tài)，進(jìn)行盆浴的時(shí)候，有可能有細(xì)菌侵入引起逆行感染，在月經(jīng)期禁止進(jìn)行性生活，也是為了預(yù)防逆行感染。

舉措建議

要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，注意選擇合格的經(jīng)期護(hù)理用品，衛(wèi)生巾要及時(shí)進(jìn)行更換，一般不建議超過(guò)兩小時(shí)。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間不要吃生冷的食物，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度用聲，不要飲酒。