坐月子時引發(fā)的腰肌勞損屬于中醫(yī)濕寒腰疼癥狀，應在醫(yī)生的指導下進行舒筋活絡，散寒止痛來治療，可以選擇理療或者按摩以及針灸等方式進行調理。

原因分析

女性坐月子期間身體比較虛弱，此時過度勞累或者受到外界刺激，就會在身體上留下一些病癥，并且非常難以治療。

舉措建議

坐月子期間一定要注意自我保護，不要過度勞累，不要受涼，注意保暖，避免情緒過度波動，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩的食物。