坐月子時(shí)引發(fā)的腰肌勞損屬于中醫(yī)濕寒腰疼癥狀，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行舒筋活絡(luò)，散寒止痛來治療，可以選擇理療或者按摩以及針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

女性坐月子期間身體比較虛弱，此時(shí)過度勞累或者受到外界刺激，就會(huì)在身體上留下一些病癥，并且非常難以治療。

舉措建議

坐月子期間一定要注意自我保護(hù)，不要過度勞累，不要受涼，注意保暖，避免情緒過度波動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃過于油膩的食物。