女性正常月經(jīng)的頻率是28天左右，提早或者是延遲一個星期左右是屬于正?，F(xiàn)象，具體要看月經(jīng)延遲有多少天。

原因分析

引起月經(jīng)推遲的原因主要是內(nèi)分泌失調(diào)，或者是有婦科的一些炎癥和疾病，都會導致月經(jīng)推遲的情況出現(xiàn)，另外長期不良的生活習慣也會讓月經(jīng)不準時。

舉措建議

出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況之后，首先要放松自己的心態(tài)，緊張的精神狀態(tài)下，月經(jīng)就會不正常。在平時盡量調(diào)整自己的作息習慣，盡量避免熬夜或者一些不良的飲食習慣。