黃瓜含有豐富的維生素，并且所含的熱量較低，一些愛美的女性都比較喜歡吃，但是月經(jīng)期間吃黃瓜需要注意不要大量的吃，尤其是剛從冰箱里拿出來的黃瓜。

原因分析

黃瓜屬于涼性的蔬菜，過多食用有可能會導(dǎo)致宮寒，對女性月經(jīng)造成一定影響，尤其是剛從冰箱拿出來的涼黃瓜，會加重女性痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

月經(jīng)期間一些涼性的水果和蔬菜盡量要少吃，此外應(yīng)注意保暖，多喝熱水，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要進行性生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物。