女人引產坐月子需要補充一些營養(yǎng)。可以喝一些鯽魚湯，烏雞湯，豬蹄湯。這些湯類可以幫助增強身體免疫力，還能幫助補氣活血。還要多吃水果，幫助補充維生素和微量元素。

原因分析

引產后身體非常虛弱，胃口不好，需要吃一些大補但是不膩的食物。這時可以選擇燉湯。湯類營養(yǎng)價值高，可以幫助恢復身體健康。

舉措建議

均衡營養(yǎng)，避免刺激性食物。多喝水，多曬太陽。適量進行一些運動。注意按時休息，不能熬夜。多吃一些瓜果蔬菜和肉蛋奶制品。