大姨媽提前一個(gè)星期或者推后一個(gè)星期都是正常的狀態(tài)，我們需要對(duì)這個(gè)有個(gè)正確的認(rèn)知，大姨媽提前四天是不需要怕的。

原因分析

1，是正常的生理現(xiàn)象反應(yīng)，跟自己生活方式以及自己的飲食習(xí)慣有關(guān)。

2，生活習(xí)性的改變以及環(huán)境的變化也會(huì)影響到月經(jīng)期的時(shí)間長(zhǎng)短周期。

舉措建議

1，要保持好良好的生活習(xí)性和生活習(xí)慣。

2，保持心情愉悅。不要過度擔(dān)心和緊張。

3，要注意休息，不要過度勞累疲勞。這樣對(duì)身體月經(jīng)周期也會(huì)有影響。