月經(jīng)時(shí)期出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是月經(jīng)失調(diào)，宮寒。嘔吐大部分是因?yàn)閯×姨弁匆?，只要疼痛消失，就?yīng)該不會(huì)嘔吐了。

舉措建議

月經(jīng)時(shí)候身體流失大量血液，可以多吃含有蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)的食物。月經(jīng)期間要特別注意保暖，不要被雨淋，不要用冷水。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)時(shí)候如果小腹疼痛劇烈可以適當(dāng)熱敷，盡量不要讓身體受到外界環(huán)境刺激。不要過度勞累，適當(dāng)休息。不能喝冰鎮(zhèn)飲料或者吃冰鎮(zhèn)西瓜等涼食。要安排好月經(jīng)時(shí)候的時(shí)間，防止產(chǎn)生不必要的麻煩。