來(lái)月經(jīng)的時(shí)候血是黑色的，可能是由于氣血兩虛所引起的，也有一些是由于腎虛，或者是氣滯血瘀等都可能會(huì)引起月經(jīng)量出現(xiàn)黑色，所以月經(jīng)量出現(xiàn)黑色之后，是需要到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查看是什么原因引起，然后再針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)節(jié)。

舉措建議

建議在這個(gè)期間也要保持心情愉悅，避免情緒過(guò)度緊張，內(nèi)褲也要勤洗勤換，然后在太陽(yáng)底下暴曬，同時(shí)也要做好保暖工作，避免腹部受涼，避免吃些刺激性的飲食，也要多喝水，保持大便的通暢，飲食方面也要多吃營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。