13歲的女孩的月經(jīng)不調(diào)怎么辦
2020-02-23
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青春期的女性卵巢功能并不完善,所以在月經(jīng)剛剛來(lái)潮一兩年內(nèi)月經(jīng)會(huì)不規(guī)律,以后隨著卵巢功能的逐漸完善,會(huì)建立規(guī)律的月經(jīng)。
舉措建議
青春期的女性在日常的生活中,要注意平衡學(xué)習(xí)生活壓力,避免過(guò)于緊張的情緒狀態(tài),要盡量保持規(guī)律的作息,注意做好防寒保暖的工作,避免進(jìn)食生冷的食物。
注意事項(xiàng)
青春期的女性要加強(qiáng)月經(jīng)期期的清潔護(hù)理工作,要選擇合格的衛(wèi)生用品,可以每日用溫水清洗外陰。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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