生活中由于工作壓力太大會導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生，女性月經(jīng)不調(diào)的話要注意飲食不能吃太辣的，刺激的食物，平時不要熬夜。

原因分析

月經(jīng)不調(diào)的原因有以下幾點

一、女性經(jīng)常吃減肥藥，或者是一些含有激素較高的食物。

二、女性在生活中或者工作上壓力太大，經(jīng)常熬夜。

舉措建議

一、女性有月經(jīng)不調(diào)的情況要從飲食方面積極的進行調(diào)整，平時多吃一些豬肝，雞肝等食物。

二、女性要養(yǎng)成按時睡覺的習慣，睡前可以喝一杯熱牛奶可以促進睡眠。