剖腹產(chǎn)的坐月子期間能吃紫薯嗎
2020-02-23
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剖腹產(chǎn)的坐月子期間能吃紫薯,紫薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維,這些營(yíng)養(yǎng)元素有助于人體排便,產(chǎn)婦也是可以吃的。
舉措建議
1、剖腹產(chǎn)坐月子吃紫薯時(shí)不要生吃,這樣不利于腸胃的消化。
2、剖腹產(chǎn)坐月子不適合多吃紫薯,紫薯的含糖量較高,吃多了影響乳汁的分泌。
3、剖腹產(chǎn)坐月子吃紫薯建議將其做成粥來(lái)喝。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)坐月子吃紫薯后注意不要吃柿子這類寒性的食物,這些食物湊到一起很可能引發(fā)胃部消化黏膜受到損害。
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