剖腹產坐月子能吃柚子嗎
2020-03-16
1.2w閱讀

剖腹產坐月子期間,是可以適當吃一些柚子的,柚子里面含有豐富的維生素c,適當?shù)某砸恍╄肿訉ι眢w恢復是有好處的。
產后要注意多加強營養(yǎng),葷素搭配,不要挑食偏食,可以適當?shù)暮纫恍┕穷^湯,來促進乳汁的分泌。
舉措建議
產后除了適當吃一些柚子外,還可以吃一些其他的應季新鮮水果和蔬菜。保持心情舒暢。
產后坐月子期間還要注意,不要觸碰涼水。多注意個人衛(wèi)生,勤換洗內衣褲。房間內還要定時通風換氣,保持適宜的溫濕度。