剖宮產(chǎn)對(duì)女性身體有比較大的影響，一般需要三個(gè)月左右才能夠恢復(fù)，建議在剖宮產(chǎn)三個(gè)月以后再去跑步，三個(gè)月內(nèi)避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以過于勞累。

舉措建議

剖宮產(chǎn)以后一定要注意傷口部位的干燥衛(wèi)生，平時(shí)注意吃一些高蛋白的飲食，另外也要注意補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物。

注意事項(xiàng)

在產(chǎn)后女性避免久坐或者久站，可以適當(dāng)?shù)木氳べせ蛘叱鋈ド⒉降鹊?，平時(shí)不要有太大的壓力，多注意放松心情，保證充足的休息時(shí)間。