痛經(jīng)在女性中是常見(jiàn)的癥狀，未婚前痛經(jīng)待年長(zhǎng)后特別是結(jié)婚生育過(guò)后，痛經(jīng)自然會(huì)消失，可不必治療，個(gè)別情況除外，但是痛經(jīng)的疼痛時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3天者，影響生活者應(yīng)當(dāng)予以治療，原發(fā)性痛經(jīng)的治療，主要是對(duì)癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。

舉措建議

一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，可以喝紅糖水，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除，緩解痛經(jīng)的作用，也可以服用元胡來(lái)緩解疼痛 。

注意事項(xiàng)

注意防寒保暖，盡量不吃寒涼的東西，像生冷的水果、飲料、冰淇淋之類(lèi)的，避免辛辣食物。