痛經在女性中是常見的癥狀，未婚前痛經待年長后特別是結婚生育過后，痛經自然會消失，可不必治療，個別情況除外，但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以治療，原發(fā)性痛經的治療，主要是對癥治療，以止痛，鎮(zhèn)靜為主。

舉措建議

一定注意月經期不要同房和洗澡，可以喝紅糖水，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈,幫助月經排除，緩解痛經的作用，也可以服用元胡來緩解疼痛 。

注意事項

注意防寒保暖，盡量不吃寒涼的東西，像生冷的水果、飲料、冰淇淋之類的，避免辛辣食物。