來月經(jīng)時肚子疼痛，如果是原發(fā)性痛經(jīng)，可以使用熱水袋熱敷腹部，并多喝溫開水緩解疼痛，但如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，建議患者及時就診，積極查找痛經(jīng)的原因，采取規(guī)范性對癥治療，如果痛經(jīng)較為嚴重，則需要遵醫(yī)囑口服止痛藥緩解癥狀。

舉措建議

在來月經(jīng)期間避免過度緊張、壓力過大，應積極調(diào)整情緒，盡量深呼吸，痛經(jīng)的患者可以與他人交流，轉(zhuǎn)移注意力，在月經(jīng)期間需要養(yǎng)成良好的生活習慣，經(jīng)期飲食以溫熱為主，注意保暖，患者應及時更換衛(wèi)生巾，嚴格禁止性生活。