經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，可以使用熱水袋給腹部做熱敷，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，在一定程度上可以減輕腹部的疼痛感，如果痛經(jīng)的癥狀相對(duì)比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬等止疼藥物來進(jìn)行治療。

舉措建議

在來月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃生冷刺激的食物，另外要注意避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)，可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的婦科檢查，痛經(jīng)如果是因?yàn)椴±硇栽蛩斐傻?，要及時(shí)配合醫(yī)生來治療原發(fā)病癥。