月經(jīng)期間是可以吃蛋糕的，適當(dāng)攝入甜品還有助于緩解不良情緒的作用，但一定要適量食用，女性在經(jīng)期抵抗力會(huì)相對(duì)較差，過量食用高糖、油膩類食物很容易對(duì)腸胃造成影響。

舉措建議

月經(jīng)期間建議飲食要清淡一些，以綠色食品為主，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)要多喝水，忌食辛辣、涼性食物。

注意事項(xiàng)

食用蛋糕前要注意確定自己的健康狀況，高血糖、胰島素異常的女性不可食用，經(jīng)期要注意外陰的衛(wèi)生和清潔，避免造成感染等不良狀況。