大姨媽來的時候可以吃百香果，百香果里面含有比較豐富微量元素與維生素，不用擔(dān)心對身體產(chǎn)生影響。

舉措建議

建議可以在非月經(jīng)期間的時候適量吃百香果，能夠增強(qiáng)抵抗力。而在月經(jīng)期間的時候，可以選擇一些溫性食物。

注意事項(xiàng)

月經(jīng)來的時候要注意，不能吃一些涼性食物，更不能夠接觸過涼的冷水。對于酸性食物和辛辣食物也要忌口，同時也要做好月經(jīng)期間的保健。