女性在月經(jīng)期間是可以吃百香果的。百香果生長(zhǎng)于熱帶，它富含豐富的維生素，蛋白質(zhì)，脂肪與糖類，百香果味道甘甜。它能夠補(bǔ)充人體所需的維生素與蛋白質(zhì)提高機(jī)體免疫力，還可以改善皮膚質(zhì)地，起到排毒養(yǎng)顏的作用。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了吃水果補(bǔ)充人體所需的維生素外。還可以吃動(dòng)物的內(nèi)臟補(bǔ)充豐富的鐵元素，從而促進(jìn)人體造血。

注意事項(xiàng)

服用百香果一定要注意百香果的新鮮程度不可以吃變質(zhì)腐敗的百香果，以免造成腹瀉。