月經(jīng)期間生的洋蔥，是不可以吃的，但是在炒過之后的洋蔥可以食用，洋蔥本來就屬于辛辣刺激的食物，然而，在經(jīng)期是不可以吃有刺激的東西的，洋蔥在炒過之后，富含豐富的營養(yǎng)價值，可以放心食用熟洋蔥，對身體沒有任何影響，生洋蔥的話最好不要吃。

舉措建議

炒洋蔥時，最好不要放辣椒，與一些蔬菜搭配，效果更好，還可以補充體內(nèi)維生素。

注意事項

吃洋蔥時注意洋蔥是否變質(zhì)，不可以食用變質(zhì)的食物，洋蔥不可以和蝦一同食用，避免出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。