月經(jīng)期間是可以吃西瓜的，經(jīng)期飲食沒有特殊的禁忌，只要不要過于辛辣、寒涼即可。需要注意的是西瓜屬于寒性水果，大量食用可能會造成寒凝血瘀，影響經(jīng)血的順利運行。女性在食用西瓜時要適量，不要吃剛從冰箱拿出來的水果。

舉措建議

經(jīng)期飲食要注意清淡易消化，可以多吃蔬菜水果，避免燒烤油炸等食物。如果女性有痛經(jīng)的情況，可以適當(dāng)喝點紅糖水，有促進(jìn)血液循環(huán)，加快經(jīng)血流出的效果。經(jīng)期要注意腹部保暖，發(fā)生痛經(jīng)可以使用熱水袋或者暖寶寶熱敷。