你好，一歲寶寶相對睡眠時間已經(jīng)減少了。不需要太過安排寶寶的睡覺時間，晚上寶寶正常入睡。早上正常醒來。白天的時候可以多觀察寶寶的情況，根據(jù)寶寶自身情況，琢磨出寶寶的睡眠習(xí)慣。根據(jù)他自己的習(xí)慣睡眠就可以了。

舉措建議

建議寶媽多觀察寶寶自己的生活習(xí)慣，不要強(qiáng)制給寶寶安排休息時間，不要強(qiáng)迫寶寶睡覺。如果寶寶想睡覺他會出現(xiàn)打哈欠的情況，這時候?qū)殝尵涂梢园才艑殞毸X了。