在月經(jīng)期間飲食上是可以吃豆腐的，在月經(jīng)期間飲食上只要注意避免辛辣刺激性食物，生冷性食物就可以了，一般沒有其他特別的飲食禁忌癥。

原因分析

月經(jīng)是女性每個(gè)月正常生理代謝的一種正?，F(xiàn)象，而豆腐屬于豆類食品，在月經(jīng)期間食用并無(wú)沖突，是可以正常使用的。

舉措建議

1.月經(jīng)期間做好保暖工作，避免出現(xiàn)著涼等情況，以免引起經(jīng)期不適。

2.經(jīng)期飲食上可以吃紅棗，喝紅糖水等，來(lái)補(bǔ)充經(jīng)期所流失的營(yíng)養(yǎng)。