備孕期需要注意身體不要出現(xiàn)病癥，在平時要保持飲食均衡攝入，保持充足睡眠，盡量不接觸具有三致作用的物品和環(huán)境，備孕的目的就是將身體調理至最佳的狀態(tài)，保證胎兒有適宜的發(fā)育環(huán)境。

原因分析

懷孕是一個過程，在懷孕期間孕婦需要耗費大量的精力，需要始終為胎兒發(fā)育提供足夠的營養(yǎng)素，維持一個健康安全的子宮內環(huán)境。做好備孕期間的身體調理，對于后期的懷孕具有重要作用。

舉措建議

建議在備孕期間，要及時咨詢醫(yī)生，選擇適宜的時間安排性生活，期間要保持樂觀心態(tài)，規(guī)律的起居生活習慣，多進食新鮮的蔬菜水果。