月經(jīng)期間可適當(dāng)飲用紅糖姜茶，這應(yīng)該依據(jù)個人的體質(zhì)，假如血糖比較高，主張喝生姜茶，但是不要加紅糖，月經(jīng)量過多不主張喝紅糖姜茶，但是經(jīng)期前兩天呈現(xiàn)腹痛，適量飲用紅糖姜茶效果非常好。

舉措建議

建議高血糖女性不能喝紅糖姜茶，女性期間喝紅糖姜茶，但要掌握適應(yīng)癥，不要由于不宜飲用而引起不良反應(yīng)。

注意事項

平常留意不要吃生冷食物，多喝溫水，要進行保暖，不要熬夜，保持心情愉快，有利于健康。