甲營(yíng)養(yǎng)不良表現(xiàn)為20個(gè)甲板均變薄或增厚，且表面有表淺細(xì)小線(xiàn)紋縱嵴，如砂紙樣外觀(guān)，甲板無(wú)光澤呈乳白色渾濁，，有切跡或縱嵴。甲下及甲周無(wú)改變。多見(jiàn)于18個(gè)月至18歲青少年，多數(shù)到成人消退。

少數(shù)成人發(fā)病。有患者表現(xiàn)為指甲薄、粥狀指或者凸凹不平，有棱，或者有白點(diǎn)，這些和指甲的骨骼方面，當(dāng)然也包括指甲鈣的缺乏、鋅的缺乏，是有關(guān)系的。部分可能是偏食、營(yíng)養(yǎng)不良引起。

舉措建議

一般手指甲營(yíng)養(yǎng)不良，大多是缺少維生素造成的，例如身體內(nèi)缺少鐵元素、鈣元素等，可以選擇食用含這些元素量豐富的食物，如牛奶、大豆、紅棗等。也有可能是患者患有腸胃疾病，造成身體的吸收功能不是很好。需要先治療這些腸胃方面的疾病。當(dāng)然也不排除是因?yàn)楦闻K腎甲狀腺等出現(xiàn)問(wèn)題的前兆，這些需要去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查。

平時(shí)應(yīng)該合理飲食，盡量做到不挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及蛋白類(lèi)物質(zhì)。及時(shí)補(bǔ)充維生素a和e，及鈣磷等微量元素。適當(dāng)?shù)男菹?，增?qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)。