產(chǎn)后要想惡露排得快，可以適當(dāng)按摩腹部，或者飲食調(diào)理。

排惡露的每位女性生產(chǎn)后都會(huì)遇到的現(xiàn)象。惡露最開(kāi)始是紅色，隨著傷口的愈合會(huì)逐漸變?yōu)闇\粉色最后變?yōu)榘咨?，直至完全干凈?/p>

因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同，惡露排出的情況也不同。

舉措建議

若想盡快排出惡露，可以叫護(hù)士或者醫(yī)生適當(dāng)?shù)陌茨Ω共繋椭鷲郝兜呐懦觥?/p>

還可以多喝一些紅糖姜水，也可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加快子宮的恢復(fù)，睡覺(jué)時(shí)側(cè)臥躺著，這些都是有利于惡露的盡快排出的。如果出現(xiàn)惡露排出時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。