初產(chǎn)婦分娩時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加快宮口的張開(kāi)。

初產(chǎn)婦因?yàn)槭堑谝淮紊a(chǎn)，宮口會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)張開(kāi)的比較慢。這個(gè)時(shí)候可以做一些針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)和動(dòng)作，幫助胎兒下落，刺激宮頸口。

同樣這也是為了減少生產(chǎn)的時(shí)間，宮口張得越快，產(chǎn)婦就會(huì)多保存一份體力來(lái)面對(duì)接下來(lái)的分娩。

舉措建議

可以通過(guò)上下蹲，扶著墻走動(dòng)，爬樓梯等都可以有效加快宮口的張開(kāi)。如果產(chǎn)婦過(guò)于緊張，影響宮口張開(kāi)，可以適當(dāng)使用一些鎮(zhèn)定劑。

如果宮口遲遲不開(kāi)，也可以使用催產(chǎn)針，以藥物刺激的方式來(lái)達(dá)到開(kāi)宮口的效果。