在懷孕初期的時(shí)候，是需要補(bǔ)充葉酸的，葉酸對(duì)于預(yù)防胎兒神經(jīng)畸形能夠起到很好的作用，一天補(bǔ)充0.4-0.8毫克就可以，除了口服葉酸片之外，還可以選擇在平時(shí)多吃一點(diǎn)富含葉酸的食物，這樣對(duì)于孕婦補(bǔ)充葉酸也能起到很好的效果。

舉措建議

葉酸雖然對(duì)于預(yù)防胎兒畸形有很好的效果，但是如果在孕期的時(shí)候吃太多也是會(huì)起到壞處的，所以在孕期的時(shí)候，也要注意不要補(bǔ)充太多，同時(shí)需要注意調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。