剛剛懷孕的孕婦可能會產(chǎn)生一系列的妊娠反應(yīng)，比如嘔吐，所以在飲食上一定要注重使用一些比較清淡的，避免使用刺激性油膩的食物。另外也可以多使用一些比較容易吸收消化的食物來避免因為妊娠期間嘔吐反應(yīng)過大而導(dǎo)致的營養(yǎng)缺失。

舉措建議

在懷孕的時候，不僅要注重飲食上的搭配，更多的是要養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，注意保持好一個充足的睡眠，適當(dāng)?shù)募訌娨恍w育鍛煉。多和朋友家人進行交談以及和其他孕婦進行溝通，共同迎接寶寶的到來。