突然健身是有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的，但是也并不是絕對的，主要是由于健身的活動(dòng)量比較大，大量的運(yùn)動(dòng)以及高強(qiáng)度的活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)月經(jīng)推遲。

除了健身運(yùn)動(dòng)以外，生活壓力過大或者是外界環(huán)境的改變，平時(shí)情緒波動(dòng)過大，經(jīng)常熬夜也有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

舉措建議

如果有性生活史建議先排除一下是否是懷孕了，如果沒有懷孕，只是偶爾的一次月經(jīng)推遲，可以不用過于擔(dān)心，先動(dòng)態(tài)觀察。

注意如果是經(jīng)常的月經(jīng)推遲就要引起重視，必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物進(jìn)行調(diào)理。