懷孕早期可以補(bǔ)鈣，因?yàn)閼言衅陂g及時(shí)補(bǔ)充鈣元素是非常重要的，因?yàn)轶w內(nèi)胎兒需要發(fā)育，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且胎兒會(huì)吸收孕婦一部分的鈣，而且孕婦自身也需要鈣質(zhì)，體內(nèi)的鈣量不夠兩人吸收，就很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，所以就要額外補(bǔ)充鈣。

舉措建議

建議從孕早期到孕晚期都需要及時(shí)補(bǔ)充鈣元素，一般孕期需要的鈣量比較大，可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下吃一些孕婦鈣片。平時(shí)要注意休息，保持睡眠充足，飲食上要以清淡為主，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢，這樣有利于胎兒發(fā)育。