患了乳腺增生的現(xiàn)象，建議及時到醫(yī)院進行彩超、乳房觸診等檢查來確診，可以在醫(yī)生的建議下口服藥物進行緩解。

導(dǎo)致患有乳腺增生的原因考慮是因為使用激素的作用下導(dǎo)致內(nèi)分泌激素出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象引起的。

舉措建議

建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時調(diào)整情緒，適當?shù)牡綉敉鈪⒓由缃换顒觼砭徑饩o張的情緒，注意休息，保證足夠的睡眠，避免過于勞累，其次需要到正規(guī)的醫(yī)院定期進行乳腺體檢，了解乳腺的情況。