患有乳腺增生一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，這時候可以注意作息規(guī)律，平時要放松心情不要太過度緊張，如果過度緊張也是很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳腺增生的。

舉措建議

乳腺增生患者保持心理平穩(wěn)，還有就是及時進行治療，同時可以多注意鍛煉身體，必要時候服用藥物進行調(diào)理，這樣也有利于身體的恢復(fù)，平時要以易于吸收和消化的食物為主。

注意事項

少吃生冷和刺激性的食物，注意好乳房的清潔衛(wèi)生。