產(chǎn)后第3天是有可能會出現(xiàn)漲奶的，可以用毛巾熱敷來緩解癥狀，也可以讓孩子多吸吮，吃過奶之后如果有多余奶水的話，一定要注意及時擠出，如果漲奶一直得不到好轉(zhuǎn)的話，最好讓專業(yè)的催乳師來幫忙疏通。

舉措建議

需要喂母乳的女性，平時最好不要穿緊身的內(nèi)衣，以免影響血液循環(huán)，平時可以經(jīng)常給胸部按摩，能夠緩解胸部的不適感。

在漲奶的時候盡量少吃一些湯水類的食物，給孩子喂奶的時候，不要僅僅偏向一側(cè)，需要左右兼顧。