引起哺乳期間女性奶突然變稀的原因比較多，常見的原因是因?yàn)槟赣H營養(yǎng)不良或飲食過于油膩引起的，還有可能是因?yàn)榍榫w波動(dòng)比較大等因素引起的，此外還有可能是因?yàn)樯眢w患有疾病等因素引起的。

舉措建議

在哺乳期間首先保證足夠的睡眠，避免過于緊張或焦慮。其次在飲食上要注意合理搭配，可以多喝一些營養(yǎng)比較豐富的湯汁類來促進(jìn)乳汁分泌，但是盡可能的避免使用油膩、過咸以及生冷的食物。