哺乳期間出現(xiàn)奶水減少和多種的因素都是有關(guān)的，如果精神壓力大或者是情緒過于激動(dòng)，都有可能會(huì)影響到乳汁分泌的情況，所以在哺乳期間保持平和樂觀的心態(tài)也很重要，如果寶媽飲食過少，也有可能會(huì)影響到乳汁分泌。

舉措建議

對于平時(shí)乳汁分泌較少，不夠?qū)殞毘缘膶殝?，可以到正?guī)的催乳機(jī)構(gòu)尋求催乳師的幫助，也可以喝一些有營養(yǎng)的湯水，這樣也能夠促進(jìn)乳汁分泌，保持局部的衛(wèi)生很重要，在給寶寶喂奶之前，需要先把雙手清洗干凈。