產(chǎn)后兩天都不漲奶的話，一般是因為氣血虧虛引起的，那么可以產(chǎn)婦可以通過多喝一些湯水，來促進(jìn)乳汁的分泌。

并且產(chǎn)婦還可以多讓寶寶吸吮乳頭，或者多按摩乳房，從而刺激乳房能夠分泌更多的奶水。

舉措建議

在哺乳期間，產(chǎn)婦要多注意個人衛(wèi)生，如果有積奶的情況，那么產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)赝ㄟ^熱敷的方式來緩解積奶的情況。

在飲食方面，要以清淡為主，不要吃太油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)或者鐵元素的時候。