頭發(fā)營養(yǎng)不良首先可以通過喝中藥進(jìn)行調(diào)理，這需要根據(jù)個(gè)人營養(yǎng)不良的具體情況來選擇合適的藥物，其次可以通過食物輔助調(diào)理。因?yàn)轭^發(fā)營養(yǎng)不良通常情況下都是由于體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素或者精氣不足引起。

舉措建議

建議在日常生活中，可以多食用一些黑芝麻，黑豆，何首烏等食物，可以促進(jìn)頭發(fā)發(fā)質(zhì)變好，同時(shí)也可以多吃紅棗阿膠，補(bǔ)充氣血，加快體內(nèi)血液循環(huán)，還要選擇一些新鮮的蔬菜和水果以及其他的豆類食品，補(bǔ)充足量的營養(yǎng)物質(zhì)。