頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良是缺什么
2020-02-04
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頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良可能是缺鈣,缺鋅或遺傳因素導(dǎo)致的,也可能與平時(shí)護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。
出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,稀疏等癥狀可以去醫(yī)院做下血常規(guī)檢查及血微量元素檢查看是否異常,再根據(jù)醫(yī)生建議看是否需要服用藥物。
舉措建議
1、飲食方面可以多吃一些瘦肉、豆制品,動(dòng)物肝臟等含鐵鋅豐富的食物,飯前避免孩子吃過(guò)多零食,影響正餐食欲。
2、不要給孩子用成人用的洗發(fā)水,最好不要嘗試各種生發(fā)配方,洗頭盡量不要過(guò)于頻繁。
3、可以每天給孩子按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),適當(dāng)?shù)慕o孩子曬曬太陽(yáng)來(lái)增加鈣的吸收。
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