坐月子沒奶怎么回事
2020-02-07
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女性在生完孩后無產(chǎn)奶,這種情況首先考慮可能是由于女性的內(nèi)分泌失調(diào)所造成的,其次還考慮可能是由于在生產(chǎn)之后身體過度勞累或者是營養(yǎng)跟不上的原因所引起的,此外也不能排除是由于乳腺經(jīng)絡(luò)不通的原因?qū)е隆?/p>
舉措建議
建議產(chǎn)婦首先可以從飲食方面開始調(diào)整,可以適當(dāng)多吃一些催奶的食物,還要調(diào)整自身的情緒,避免出現(xiàn)緊張,焦慮,壓力過大的情況,并且要養(yǎng)成良好的生活作息,避免熬夜,要保證充足的睡眠時(shí)間。
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